COURGETTES MAGIQUES
Purée de pommes de terre et de céréales avec courgettes*
(Dès le 6ème mois)
Courgettes magiques - cette appellation n’est pas due au hasard! Notre purée de pommes de terre et de céréales avec courgettes est très vite préparée en quelques étapes. |
C'est très simple:
1. Nettoie 100 g de courgettes et coupe-les en petits morceaux.
2. Épluche 50 g de pommes de terre, coupe-les en petits morceaux et fais-les cuire avec les légumes dans un peu d’eau de façon à obtenir une consistance molle.
3. Ajoute 3-4 c. à s. (10 g) de Milupa Bouillie Bio de 7 céréales.
4. Ajoute ensuite env. 35 ml de jus d’orange et réduis le tout en purée avec de l’eau fraiche préalablement bouillie (quantité selon les besoins).
5. Incorpore à la fin 2 cc (env. 8 g) d’huile de colza à la purée.
* La purée peut servir d’alternative végétarienne occasionnelle à la purée de légumes, de pommes de terre et de viande le midi.
Régalez-vous!
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