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RECETTES POUR BÉBÉS 5-6 MOIS

COMPOTE DE POMMES? UN DÉLICE!

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BOUILLIE DE LAIT ET DE CÉRÉALES AVEC COMPOTE DE POMMES MAISON

(Dès le 6ème mois)

Tu peux préparer toi-même notre bouillie lactée avec la compote de pommes maison en quelques étapes seulement.

Il te faut:

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C'est très simple:

 

  1. Compote de pommes: Épluche et épépine la pomme.
  2. Coupe 20 g de la pomme en petits morceaux.
  3. Fais les cuire avec 75 ml d’eau pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien mous.
  4. Retire les morceau de pomme du feu, laisse les refroidir lentement et réduis-les en purée (par ex. avec un mixeur à purée), de façon à obtenir une fine compote de pommes. Au besoin, tu peux rajouter de l’eau.
  5. Bouillie de lait et de céréales: Prépare l'aliment lacté conformément aux instructions figurant sur l’emballage.
  6. Mélange les flocons de céréales avec le lait et, pour finir, mélange la bouillie de lait et de céréales avec la purée de fruits.

* Données quantitatives selon Kersting M., Alexy U. Institut de recherche en nutrition pédiatrique (éd.) (2015) Recommandations relatives à l’alimentation de nourrissons, 12e tirage actualisé.

C’EST PRÊT.

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