RECETTES POUR BÉBÉS 5-6 MOIS
COMPOTE DE POMMES? UN DÉLICE!
BOUILLIE DE LAIT ET DE CÉRÉALES AVEC COMPOTE DE POMMES MAISON
(Dès le 6ème mois)
Tu peux préparer toi-même notre bouillie lactée avec la compote de pommes maison en quelques étapes seulement.
C'est très simple:
- Compote de pommes: Épluche et épépine la pomme.
- Coupe 20 g de la pomme en petits morceaux.
- Fais les cuire avec 75 ml d’eau pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce qu’ils soient bien mous.
- Retire les morceau de pomme du feu, laisse les refroidir lentement et réduis-les en purée (par ex. avec un mixeur à purée), de façon à obtenir une fine compote de pommes. Au besoin, tu peux rajouter de l’eau.
- Bouillie de lait et de céréales: Prépare l'aliment lacté conformément aux instructions figurant sur l’emballage.
- Mélange les flocons de céréales avec le lait et, pour finir, mélange la bouillie de lait et de céréales avec la purée de fruits.
* Données quantitatives selon Kersting M., Alexy U. Institut de recherche en nutrition pédiatrique (éd.) (2015) Recommandations relatives à l’alimentation de nourrissons, 12e tirage actualisé.
C’EST PRÊT.
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