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Rezepte 7-12 Monate

BOUILLIE-ÉPINARDS-POMMES-DE-TERRE-SAUMON

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DU 7E JUSQU’AU 10E MOIS

Gâte ton bébé entre le 7e et le 10e mois avec une délicieuse bouillie maison à base de saumon et d’épinards.

IL TE FAUT:

  • 100 g d’épinards en branches
  • 50 g de pommes de terre
  • 30 g de saumon
  • 2 c. c. d’huile (huile de colza)
  • 3 c. à s. de jus d’orange
  • Eau bouillie selon les besoins
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C’EST TRÈS SIMPLE:

  1. Laver, éplucher et couper les épinards et les pommes de terre en petits morceaux. 
  2. Laver le saumon et retirer soigneusement les arêtes. 
  3. Ensuite, couper le saumon en petits cubes.
  4. Blanchir d’abord brièvement les épinards. 
  5. Ensuite, faire cuire ensemble le poisson et les morceaux de pommes de terre pendant 10 minutes dans un peu d’eau jusqu’à ce que tout soit cuit.
  6. Égoutter l’eau.
  7. Mettre les pommes de terre avec les épinards, le poisson, 2 cuillères à café d’huile de colza et 3 cuillères à soupe de jus d’orange dans un récipient haut et réduire en purée fine avec un mixeur.

 

BON APPÉTIT!

EST-CE QUE CELA CONVIENT À MON BÉBÉ?

Tu ne sais pas si la bouillie convient à ton bébé ou à partir de quand tu peux commencer à la lui donner? Le Milupa Babyclub se fera un plaisir de répondre à tes questions – par téléphone ou par e-mail.

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