Alimentation pendant la grossesse

Qu’est ce que je peux manger pendant la grossesse – et quelle quantité en fait? De nombreuses futures mamans se posent ces questions – toi certainement aussi! Après tout, ton bébé doit recevoir tous les nutriments dont il a besoin pour un développement sain. La bonne nouvelle: Tu ne dois pas changer toute ton alimentation pendant la grossesse. Mais tu peux prendre en considération certains éléments lorsque tu manges et tu bois. Clique ici pour savoir lesquels et pour trouver des informations utiles et des conseils concernant les fringales, les kilos de grossesse, etc.