Enfant en bas age
      la mere est contente que leur enfant mange purée
      Alimentation

      LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE

      la mere est contente que leur enfant mange purée

      La première année avec ton bébé était déjà passionnante? Alors réjouis-toi de vivre la deuxième! En effet, ton enfant va maintenant devenir un «petit adulte». Il développe de plus en plus son propre esprit, découvre le monde et devient de plus en plus grand. Bien sûr, cela ne fait pas de ton enfant un adulte, loin s’en faut! Savais-tu que son petit corps fonctionne selon ses propres «règles» d’enfant? Le développement du système immunitaire et du cerveau n’est pas terminé, son système digestif reste très sensible. La conséquence: Ton enfant en bas âge a maintenant besoin de beaucoup d'énergie, de vitamines et de minéraux. Mais comment faire rentrer tout ça dans l'enfant? Tu peux en apprendre plus sur le menu idéal de ton enfant en bas âge ici! Tu as encore des questions au sujet de l’alimentation? Il te suffit d'appeler l'équipe expérimentée du Milupa Baby Club - elle se fera un plaisir de t’aider.

      TON ENFANT MANGE-T-IL CE QUI CONVIENT À SON ÂGE?

      Chaque jour, en tant que maman ou papa, tu dois prendre de nombreuses décisions pour ton enfant! Cela commence déjà par ce qu’il y aura sur la table aujourd'hui. Mais à quoi ressemble une alimentation appropriée pour les enfants en bas âge? Il y a beaucoup d'informations et d'opinions à ce sujet - souvent même elles se contredisent. Alors qui croire: Les médias, la famille ou les connaissances? Pas étonnant que cela te déstabilise et que tu te poses la question suivant: «Comment vais-je nourrir mon enfant?». Notre pyramide alimentaire peut t’aider à prendre une décision.

      LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE: UNE ALIMENTATION SAINE DE LA BASE AU SOMMET

      Quelle quantité de quoi? Tu peux le voir dans notre pyramide alimentaire. Et composer très simplement à partir de cette base des repas variés et riches en nutriments. Et plus concrètement? Plus un aliment se trouve bas dans la pyramide, plus le nombre de menus dans lesquels il est inclus doit être élevé. Tu ne dois donner à ton enfant les sucreries qui se trouvent tout en-haut de la pyramide qu’à de rares occasions. Bien sûr, il n’est pas nécessaire que la même composition quantitative de nourriture se retrouve tous les jours dans l'assiette. Il est beaucoup plus important que les proportions des pyramides soient correctes sur plusieurs jours. Tu es alors sur une très bonne voie. Pour en savoir plus sur l'alimentation correcte des enfants en bas âge, tu peux consulter notre rubrique «Tu le savais déjà?»!

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      SAVAIS-TU QUE...

      Par rapport à son poids, il faut à un enfant en bas âge jusqu'à 5 fois plus de nutriments qu’à toi! Pourtant, son estomac ne fait qu'un cinquième de la taille du tien. La conséquence: Chaque cuillerée que ton enfant en bas âge mange doit contenir une grande quantité de nutriments, bien plus que celle d'un adulte. Car c'est la seule façon de couvrir les besoins de ton enfant en bas âge.

      Comment maman et papa s'y prennent-ils? Tu es le plus grand modèle pour ton enfant en bas âge, c'est certain! Il va donc essayer de copier beaucoup de choses sur toi, y compris en matière d’alimentation. Par conséquent, fais attention à ce qu’il y a dans ton assiette. Si tu manges toi-même une alimentation variée, ton enfant va probablement t’imiter. Pas mal, hein?

      Une ambiance positive lors du repas, c’est l’alpha et l’oméga! Mais pourquoi donc? Si ton enfant apprend des comportements alimentaires sains de manière détendue et décontractée, il a plus de chances de les conserver plus tard dans la vie.

      Il se peut que tu doives proposer à ton enfant différents aliments jusqu’à 16 fois avant qu’il ne les accepte. Cela requiert de la persévérance! Un «beurk» ne doit donc pas forcément signifier que tu doives retirer l’aliment incriminé du menu. Il vaut mieux persévérer et réessayer quelques jours plus tard. Cela en vaudra la peine - promis!

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