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GROSSESSE
BÉBÉ
JEUNE ENFANT
 
 
 
 
 
Je ne sais plus où j'en suis !

« Peu importe votre excitation, il est évident qu'avoir un bébé est une expérience extraordinaire qui bouleverse votre vie et vous pouvez avoir besoin de temps pour vous adapter. Mais rappelez-vous : ne vous compliquez pas trop la vie. Si vous avez besoin de conseils, l’équipe Milupa-Line se fera une joie de vous aider. » Charlotte, conseillère de la Milupa Line et maman
 
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Ne vous mettez pas la pression

Il est naturel de se sentir un peu submergée dans votre nouvelle vie de maman. Il est important de vous rappeler que cela sera plus facile une fois que vous serez habituée au rythme de votre bébé. Par conséquent, pendant les premières semaines, occupez-vous seulement de votre bébé et de vous. N'essayez pas d'en faire trop à la fois et demandez de l'aide si vous êtes débordée. Une foule de personnes peut vous donner un coup de main, donc ne soyez pas trop fière et acceptez leur aide !

Demandez conseil

Si vous avez besoin d'un conseil ou juste d'un avis différent sur la façon dont vous vous occupez de votre bébé, parlez-en à votre partenaire, à votre famille, à vos amis ou à un professionnel de santé. Autre bonne idée : cherchez un groupe de mères/enfants dans votre quartier avec lequel passer du temps, rencontrez d'autres mamans dans la même situation que vous et échanger vos expériences. Vous verrez probablement qu'elles ont vécu et ressenti la même chose que vous à un moment donné.

Soyez confiante lors des soins de base

Il n'est pas nécessaire de faire une fixation sur la bonne façon de faire. Du moment que vous faites preuve de bon sens, vous agirez correctement. Nous pouvons vous donner des conseils sur des détails pratiques comme la façon de tenir votre bébé, de le nourrir, de changer ses couches, et beaucoup d'autres astuces pratiques, mais fiez-vous avant tout à votre instinct.

Laissez vos proches vous aider

N'essayez pas de tout faire vous-même, acceptez que votre famille ou vos amis s'occupent de vous ou de votre bébé. Beaucoup de personnes sont sûrement prêtes à vous aider mais ne savent pas quoi faire, donc n'hésitez pas à leur faire savoir.

Voici quelques suggestions pour gérer l'aide de vos proches :

•    Au lieu de vous précipiter pour préparer le café et sortir les biscuits lorsque votre famille et vos amis proches passent à la maison, montrez-leur la cuisine et demandez-leur de s'en occuper. Avec un peu de chance, ils vous feront peut-être même à manger !
•    Les grands-parents ou une amie désireuse d'avoir un enfant meurent souvent d'envie de tenir le bébé et de le câliner. Profitez-en et regardez-les être aux petits soins avec le nouveau membre de la famille. Bien sûr, vous devez suivre votre propre instinct pour savoir quand qu'il est temps de laisser votre bébé se reposer ou dormir sans être dérangé.
•    Faire les magasins avec un bébé peut s'avérer plus difficile que vous ne le pensiez : pourquoi ne pas demander aux autres de faire quelques commissions lorsqu'ils sont au supermarché ou en ville ?

Se cocooner

Dans l'agitation générale et les occupations qu'implique une nouvelle maternité, de nombreuses mères oublient que s'occuper d'un nouveau bébé demande beaucoup d'énergie : prenez aussi soin de vous. Trouver le juste équilibre entre sommeil et activités physiques est vital pour bien préparer votre corps et votre esprit à passer une bonne journée avec Bébé.

 
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