Une fois que la lactation est bien établie, tirer votre lait peut vous dépanner dans toutes ces occasions où, pour une raison ou une autre, vous ne pouvez pas donner le sein, mais où vous voulez que votre enfant continue de bénéficier de tous les bienfaits du lait maternel.
Si vous souhaitez tirer votre lait, parlez-en avec votre sage-femme ou votre puéricultrice, elle saura vous conseiller.
Tirer son lait manuellement
Commencez par assouplir le sein en le couvrant d'un gant humide et chaud, en prenant une douche ou en le massant. Puis, une fois que vous vous êtes lavée les mains et que vous avez stérilisé un grand bol pour y recueillir le lait, vous pouvez commencer.
• Soutenez votre sein avec une main et massez-le de la base vers le téton. Massez tout le tour du sein, même en dessous.
• Puis, appuyez doucement sur la partie sous l'aréole (la zone plus sombre autour du téton) avec votre pouce et votre index.
• Serrez les doigts tout en les ramenant vers la base du sein pour libérer le lait. Attention : le jet peut partir dans toutes les directions !
Tirer son lait avec un tire-lait électrique
Une solution bien plus rapide et moins fatigante qu'à la main ! N'oubliez pas de bien assouplir préalablement vos seins avec une douche tiède ou un massage et de vous assurer que le tire-lait est correctement stérilisé avant emploi. Selon l'appareil que vous utilisez, cela peut prendre entre 15 et 45 minutes. En aucun cas cela ne doit être douloureux.
Conservation du lait maternel
| Tout juste tiré dans un récipient |
6-8 heures, si la réfrigération est possible, conservez le lait au frais. |
3-5 jours. Conservez le lait au fond, là où il fait le plus froid. |
2 semaines dans
le compartiment glaçon du réfrigérateur. 3 mois dans la partie freezer
du réfrigérateur s'il possède une porte séparée et 6-12 mois au
congélateur (-18°C max.) |
| Préalablement congelé-décongelé au réfrigérateur mais pas réchauffé |
4 heures max. - doit être utilisé pour le prochain biberon |
24 heures |
Ne recongelez jamais un produit décongelé |
| Décongelé hors du réfrigérateur dans de l'eau tiède |
Pour compléter la tétée |
4 heures ou jusqu'au prochain repas |
Ne recongelez jamais un produit décongelé |
| Bébé a commencé à boire |
Uniquement pour compléter une tétée |
À jeter - ne pas utiliser |
À jeter - ne pas utiliser |
|---|
Une fois que vous avez tiré votre lait, comment le donner à Bébé ?
Si votre bébé est habitué à boire uniquement au sein, il risque d'abord de refuser le biberon. Pour que Bébé reste satisfait, essayez les astuces
suivantes :
• Testez plusieurs types de tétines
• Réchauffez le biberon de lait maternel pour qu'il soit à température du corps
• Demandez à une personne de confiance de lui donner le biberon quelque temps. (Il est conseillé de ne pas rester dans la même pièce afin que Bébé ne vous voie pas et ne puisse sentir l'odeur de votre lait.)
• Tenez Bébé dans une position différente de celle de la tétée, par exemple en position semi-assise face à vous.
Il faut parfois un peu de temps et de patience avant que Bébé boive au biberon. Si vous avez tout essayé et que votre bébé refuse toujours le biberon, parlez-en à votre pédiatre ou votre puéricultrice. Vous pouvez aussi contacter notre équipe de la Milupa-Line pour des conseils personnalisés.
De quoi ai-je besoin ?
Les choix sont nombreux quand il s'agit de trouver le bon équipement. Avez-vous essayé des tétines physiologiques ou classiques ? À débit lent ou rapide ? Des biberons en verre ou en plastique ? Et quel type d'appareil de stérilisation avez-vous choisi ? Le bon biberon, c'est celui qui vous convient et qui plaît à Bébé, et nos conseils peuvent vous aider à le trouver ! Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter.
S'équiper pour commencer
Avant de vous lancer, il faudra acheter :
• 4-6 biberons de taille appropriée
• 4-6 tétines
• Un kit de stérilisation - l'équipement dépend du mode de stérilisation choisi
• Une brosse pour nettoyer les biberons
Biberons pour bébé
Les biberons existent en plusieurs tailles :
• Les petits biberons de 125 ml pour les nouveau-nés et petits bébés
• Des biberons plus grands qui peuvent contenir jusqu'à 330 ml pour les bébés plus âgés
• Les biberons à valve anti-colique qui éliminent les bulles d'air.
Les stérilisateurs
La stérilisation est cruciale. Avant de stériliser, vous devez laver soigneusement les biberons et tétines à l'eau chaude savonneuse et bien nettoyer l'intérieur avec la brosse à biberon (ou les mettre au lave-vaisselle). Certains parents trouvent que les biberons en verre sont plus faciles à laver que les biberons en plastique, par contre ils se cassent plus facilement. Il existe plusieurs techniques pour stériliser l'équipement de Bébé :
• Dans l’eau bouillante pendant 5 minutes
• Solution stérilisante à l'eau froide
• Comprimés de stérilisation
• Stérilisation à la vapeur
• Stérilisation au four micro-ondes
Tétines
Les tétines existent en différentes formes et matières ! Il est préférable de commencer avec des tétines à débit lent pour les nouveau-nés. Une fois que Bébé accepte bien de boire votre lait au biberon, vous pouvez passer à une tétine à débit moyen. N'utilisez les tétines à débit rapide que lorsque vous êtes sûre que Bébé peut téter à la bonne vitesse, sans risque d'être pris de court par le débit rapide du lait. Votre bébé s'étouffe, toussote et du lait coule de sa bouche : c'est le signe que le flux de lait est trop important pour lui. Si votre Bébé n'aime vraiment pas le biberon, testez un autre type de tétine.
• Pour les nouveau-nés – un petit trou permet de garder un débit faible et encourage une succion forte
• Pour les bébés plus âgés – plus de petits trous pour un débit plus rapide
Contrôlez régulièrement l'état des tétines. Les tétines s'usent avec le temps, et il faudra peut-être les remplacer, surtout si Bébé a des dents et qu'il mord.
Utiliser la bonne tétine
Les tétines sont disponibles dans de nombreuses matières différentes : certaines en latex, d'autres en silicone (plus résistantes mais moins souples). Les formes des tétines varient aussi, ainsi que la vitesse de libération du lait. Le choix de la bonne tétine n'est pas une science exacte, il faut trouver celle qui convient le mieux à votre bébé. Néanmoins, en termes de vitesse, il faut toujours commencer avec une tétine à faible débit.
Et aussi...
En plus de l'équipement de base, certains petits accessoires peuvent vous faciliter la vie et faire plaisir à Bébé :
• Des langes en mousseline
• Des bavoirs
Comment stériliser les biberons ?
Il existe différentes méthodes sûres et efficaces pour stériliser les biberons.
• À la vapeur : Les stérilisateurs électriques agissent en 8 à 12 minutes. Ils ne laissent pas de mauvaise odeur ou de goût désagréable, mais ne conviennent pas à tous les équipements (notamment les tire-lait). Assurez-vous de bien mettre les biberons, et tétines tête en bas dans le stérilisateur. Suivez soigneusement le mode d'emploi du fabricant.
• Au four micro-ondes : Vous pouvez maintenant acheter des biberons à placer directement dans le four micro-ondes pendant 90 secondes. C'est la technique la plus simple si vous possédez un four micro-ondes. Vous pouvez aussi choisir un stérilisateur qui passe au four micro-ondes. Suivez toujours soigneusement le mode d'emploi du fabricant
• Eau bouillante : Il faut faire particulièrement attention quand vous faites bouillir des biberons. N'oubliez jamais de vérifier au préalable qu'ils peuvent être passés à l'eau bouillante. Gardez à l'esprit que les tétines s'usent plus vite si elles sont bouillies. Pour stériliser à l'eau bouillante, il faut plonger tout le matériel entièrement dans l'eau pendant 5 minutes. Utilisez de grandes pinces en métal pour sortir le matériel de l'eau et posez-le sur une surface propre et sèche.
• À l'eau froide : Un comprimé de stérilisation doit agir environ 30 minutes pour être vraiment efficace ; il peut se trouver au contact de la peau et même avalé sans effets secondaires. Néanmoins, assurez-vous bien d'utiliser ce comprimé en respectant les consignes du fabricant. Vous pouvez utiliser un bac de stérilisation spécialement conçu à cet effet ou un grand récipient. Il faut veiller à ce que le matériel soit entièrement recouvert d'eau. Les biberons resteront stériles dans l'eau pendant 24 heures.
Astuces pour stériliser le matériel
• Veillez à utiliser un biberon, un bouchon et une tétine stériles à chaque repas.